便秘

便秘でお腹が張って苦しいとお悩みのあなたへ 便秘は幼いころからの体質。改善できるならしてほしいと半ば諦めていた方が、1回15分の内臓整体で改善し、再発も予防できた秘密とは?

便秘でお腹が張って苦しいとお悩みのあなたへ 便秘は幼いころからの体質。改善できるならしてほしいと半ば諦めていた方が、1回15分の内臓整体で改善し、再発も予防できた秘密とは?

あなたはこんなお悩みありませんか?

  • 排便が3~4日に1回が当たり前
  • 常にお腹が張っていて苦しい感じがする
  • おならが臭い、ガスが溜まっている
  • 肌荒れやくすみがあり、便秘のせいではないかと思っている
  • 便秘薬を飲むのをやめたいが、なかなかやめられない

こんなご症状でお悩みのあなたは是非当院にお任せください。
これらの症状は当院の患者様が来院前に抱えられていたお悩みです。

便秘は、慢性化することがほとんどなので、「体質だから、遺伝だからもう諦めた方が良いのかな?」などと思われたり、肌荒れ、腹痛、お腹の張り、腰痛、頭痛などの症状だけではなく、「下腹部がぽっこりするせいで太って見えるし、おしゃれに着こなせない。」と見た目にもお悩みが出ることが多い辛い症状です。

便秘は改善します!
一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。

便秘はなぜ起こるの?

便が溜まると体内に毒素がたまり、沢山の症状が出ることになります

便秘とは、一般的に便が週3回以下しか出ないことを言います。
通常、蠕動運動(ぜんどううんどう)という腸の動きで便を動かし、排便をするのですが、便秘の方はその動きが悪く、なかなか便が出ないのです。

稀に大腸ガンや大腸ポリープ、腸が捻れている腸捻転などの病気で便秘になっている場合がありますがほどんどの場合、

  1. ストレス
  2. 食生活
  3. 生活習慣の乱れ

などで腸の機能が悪くなっていることで便秘が起こると言われています。

一般的には便秘薬や整腸剤で対処をすることが多いですが、段々と腸が慣れてきて薬が効かなくなったり、薬に頼らず便秘を解消したいと思っていても、なかなか薬が手放せないことが少なくありません。

また、腹痛やお腹の張りだけでなく、

  • 胃もたれ・吐き気
  • 腰痛
  • 肩、背中のこり・痛み
  • 肌荒れ・肌のくすみ
  • 頭痛
  • おなら
  • めまい

などの症状を起こすこともあります。

では、そんな頑固な便秘はどうすれば改善するのでしょうか?

当院で便秘が改善する3つの理由

1、自律神経の乱れを整える

自律神経の乱れは便秘に直結します

腸と自律神経の関係は、便秘を改善するにおいて必要不可欠です。
なぜなら、腸の動きは自律神経によって調節されているからです。

自律神経は、体がリラックスしている時に働く「副交感神経」と体が緊張している時に働く「交感神経」に分かれています。

腸は、副交感神経が優位の時に働くのです。

その自律神経が

  • ストレス
  • 運動不足・運動のしすぎ
  • 睡眠不足・睡眠リズムの悪さ
  • 暴飲暴食・偏食

などで乱れると腸の働きが悪くなったり、便秘と下痢を繰り返すようになったりするのです。
うつ病や自律神経失調症の方に便秘や便秘と下痢を繰り返す方が多いのは自律神経と腸が密接に関連しているからです。

そこでなな鍼灸整体院では、「自律神経整体」を行い、あなたの自律神経を整えます。
そうすることで便秘の改善・便秘による症状の改善ができるのです。

2、内臓の疲労を取る

便秘の改善は内臓の疲労を取ることが重要です。

便秘=腸の疲労と思われる方が多いかもしれません。

もちろん、腸の機能も下がっているのですが、腸だけが原因ではないことがほとんどです。
なぜなら、大腸に食物を運び、消化・吸収をする胃や小腸、消化酵素を出す膵臓や胆のう、消化酵素を貯める肝臓…など様々な臓器が働きあってやっと排便ができるようになっているからです。

それらの内臓が病気ではない場合でも、内臓の「疲労」として機能が低下している場合も少なくありません。

なな鍼灸整体院では、あなたの内臓のチェックをし、便秘の原因になっている内臓の疲労を見つけます。
腸だけではなく、腸と関連する内臓の疲労を取ることで便秘がスムーズに改善に向かうのです。

3、あなたに合った生活習慣の改善をする

生活習慣の乱れは便秘の原因になります

生活習慣は、便秘の原因になる「自律神経」や「内臓の疲労」に大きく関連しています。

しかし、生活習慣を改善してください。と言われても、何をどう改善すればよいか分からないこともあるかと思います。
また、便秘だからと言ってテレビなどで言われている便秘解消法を行なっても便秘が改善する方としない方がいます。

もし、あなたがそんな経験をしたならば、それはあなたに合った対処法をしていないからです。

そもそも、生活習慣とは

  1. 食事
  2. 睡眠
  3. 運動

のことです。

先ほどお伝えしてようにこれらのうち、何が原因で便秘になっているかは人によって違うので、いものの取りすぎで便秘になる方もいれば、睡眠不足で便秘になる方もいたり、お腹の筋肉が弱くて便秘になったりする場合もあるのです。

なな鍼灸整体院では、あなたの体を検査した上であなたに合った生活習慣改善の指導をします。
そうすることで便秘の早期改善につながるのです。

沢山の方からお喜びの声をいただいております

子どもの頃からの便秘が改善した患者様の喜びの声

アンケート用紙

物心ついたころにはもう便秘だったと思います。体質だからしょうがないと思っていて、下剤や整腸剤を飲むことは私にとって当たり前でした。
だけど、妊活でなな整体院に通うようになって驚くことに便秘があることは普通でも当たり前でもないことに気づかされ、便秘が妊娠に悪影響を与えることもあることを知り、ハッとさせられました。
数回通っていくうちに薬を飲まなくても便が出るようになり、気が付けば便秘とは無縁の生活になりました。あれだけ便秘で悩んでいたのが嘘のようです。

そして、さらに便秘が改善するとなぜか生理痛も治ってしまい驚きました。
便秘と生理痛がないことがこんなにも幸せだということを知りませんでした。
おかげさまで毎日、毎月ハッピーです♪♪

S.K様 大阪市 38歳 会社員

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

不眠も便秘も今まであったのが嘘みたいです!(笑)

お客様写真
アンケート用紙

最初はどのような症状がありましたか?

僕はめまい、不眠、便秘の症状がありました。特に不眠と便秘がきつくて睡眠導入剤と腸の働きを良くする薬を毎日飲んでいました。
でも改善していませんでした。
薬のせいなのかとても口が渇いていたりイライラしやすくなっていました。

施術を受けどのように症状が変化しましたか?

僕が施術を受けてまず実感があったのは便秘でした。
施術を受けた次の日から1日に出るか出ないかだったのが1日に2回も出ました。
それに通うごと夜も眠れるようになっていきました。
1カ月経った時にはめまいもほとんど出なくなっていました。

なな整体院の整体を受けてみて良かった点は?

回数を重ねるごとに自分の体が変わっていくのを実感できたのが良かったです。

なな整体院の施術をどんな方に勧めたいですか?

整体に対して痛い、怖いイメージを持っている人もここの整体は無痛で優しい手技なので安心して受けられると思います。

T.S/大阪市/20代

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

治らないと思ってた過敏性腸症候群が改善して良かったです♪

お客様写真

最初はどのような症状がありましたか?

昔から便秘がひどくて毎日整腸剤や下剤を飲んでいました。
社会人になってから通勤中に何度もお腹が痛くなったり
職場にいる時も忙しい時や大事な時に限ってお腹が痛くなって周りに心配や迷惑をかけていました。
なので、1日でも早く良くなりたくてなな整体院さんに来ました。

施術を受けどのように症状が変化しましたか?

施術を受けたその日帰ってからは特に感じなかったのですが次の日朝にいつも出ないのにしっかり出すことができました。
5回程受けたぐらいから急な腹痛もかなり頻度が減って1週間に1回小さな痛みが出るか出ないかぐらいにまでなっていました。
正直あんなにソフトな整体なのにこんなに体が変わるのが今でも不思議です(笑)

なな整体院の整体を受けてみて良かった点は?

私に合ったセルフケアや日常での注意点、摂取すべき栄養なども教えてくれるのが嬉しいです。

なな整体院の施術をどんな方に勧めたいですか?

長年便秘で諦めている人も諦めずに治療すれば必ず良くなるとなな整体院さんに来て実感したので私と同じような悩みを持っている方は是非行ってみてはいかがでしょうか?(^-^)

T.K/大阪市/20代

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

便秘改善のスペシャリストにお任せください!

便秘のスペシャリストにお任せください。

みつえ    わかな

三枝   稚奈

出身地
兵庫県尼崎市

趣味
旅行、映画&テレビ鑑賞、カラオケ、食べること、寝ること

資格
・日本妊活協会子宝整体師

・アロマテラピー検定1級

 

 

 

なな鍼灸整体院のHPをご覧頂きありがとうございます!
なな鍼灸整体院の三枝です。

婦人科系の問題を整体でなんて、あまりイメージが湧かないかと思います。

ですが、当院の整体は従来のバキバキしたような施術と違い、非常にソフトなものばかりです。
それから内臓整体といった内臓に着目した施術になります。
婦人科系の問題は内臓などの体の中からくるものがほとんどですので、整体で!?と思われるかもしれませんが、実は薬を使って”対処”するよりも、安心安全に症状の”改善”を目指すことができるのです。
起こることが当たり前だと思っていた症状が意外と将来の不妊に繋がっていたりします。

みんなそうだから、これは慢性的だから、だなんて思わずに自分の身体ときちんと向き合って大切にしてあげてほしいです。

あなたがもし、自分の身体を大切にしたい、と思ってくださるのであれば、全力でサポートさせていただきます。一度当院にご相談ください。

なな鍼灸整体院 三枝 稚奈

なな整体院はその場しのぎの対応ではありません!

便秘はなな鍼灸整体院にお任せください。

便秘は体質でしょ?とそう思われる方がほとんどです。

 

その中の一人のAさんは30年近く便秘に悩まされ、便秘なことが普通すぎて治すことを諦めてらっしゃいました。

 

小さい頃から3~4日出ないのは日常茶飯事で、薬を飲むことは普通のことだと思っていたくらいだそうです。

便秘を治すために牛乳やヨーグルトなどの乳製品をたくさん摂ってみたり、食物繊維が豊富といわれているものや発酵食品を手当たり次第に食べてみたり、腹筋が足りないせいだと思い腹筋を付けたり、腸をマッサージしてみたりと色々試してみたが、結局ましになる日はあっても便秘が改善されることはなく、治すことを諦め便秘薬を飲み続けカバーすることに…。

 

ある日、Aさんは妊活をきっかけに当院に来院されました。

「便秘は昔からで体質なんです~」とおっしゃっていました。

しかし、身体を見ているとAさんの場合排泄が関係している臓器、肝臓や腎臓、大腸の疲労が他の人よりも強くみられました。

 

便秘は誰もがなる当たり前の症状と思われがちですが、決して当たり前におこることではないのです。

 

施術で内臓の調整をしていくと、施術の後、または次の日は便が出るけどそのあとはまた施術に来るまでは出ずの状態が数回続きました。

便秘薬を飲まなければ辛いと思う日はないため、薬は飲まず食事や日常生活での注意点なども気を付けてもらいながら調整を続けていくと、気づけば便秘で辛いな~お腹が苦しいな~と思うこともなく、毎日快便ですっきりが当たり前になっていきました。

 

更には、生理痛も改善されたと喜んでいました。

便秘により子宮が腸で圧迫されていた状態が改善されたことで生理痛も改善に繋がったのです。

便秘は見た目にも影響します

今では、便秘のせいで出ていたぽっこりおなかもなくなり、体重も落ちたと喜んでおられます。

当院のように内臓に着目した院はまだ少ないのが現状です。

ですが、便秘の本当の原因になっている内臓の疲労を取り除くことで便秘は改善に向かっていくのです!

いかがでしょうか?

あなたと同じように何年も便秘で悩み、便秘薬を飲むことが当たり前だった毎日から解放されているのです。
この施術方法であればあなたの、便秘のせいでお腹が張って苦しい悩みも改善できると思いませんか?

もしあなたが便秘で悩み続けていたらどんな未来が待っているでしょうか?
便秘により下腹部が出てしまい、着たいお洋服を思うように着こなせず、おしゃれを諦めていたかもしれません。

便秘薬の出費により美味しいご飯や友達や家族とのお出かけ、趣味や買いたいものを少し我慢しなければいけなかったかもしれません。

 

しかしそれももうおしまいです。
あなたはお腹が張って苦しい毎日とさよならする方法を知りました。
もうこれまでのように便秘薬を飲まなくてもいいのです。
あなたよりほんの少し先に受けた方のように便秘が当たり前だった自分から卒業してください。

 

次はあなたの番です!!

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薬を飲まなくても便秘は改善する?

便秘薬は薬を飲むことにより、腸に刺激を与え蠕動運動を促し排便させたり、便の水分を増やし排便させたりと対処療法でしかありません。
体質だからしょうがないし、薬を飲めば出ないわけじゃないし、これでいいと諦めている方がほとんどでしょう。

薬を飲み続けることで副作用が起きたり、薬が効かなくなってくることもあります。更には、症状を悪化させてしまうことだってあります。

整体で本当に便秘は改善するのか?
という風に思うかもしれませんが、整体といっても色々な方法があり昔から鍼灸のようにすでに学会でも有用性のあるものはたくさんあります。

当院ではバキバキするような整体ではなく、内臓に着目した非常にソフトですが効果もある整体を行っています。

便秘の原因といっても、大腸がんや糖尿病などの病気によるものやストレス、食事や生活習慣などの乱れ、腸の筋肉や働きが低下、服用しているお薬の副作用。シンプルに水分や食事量が足りていないなどたくさん考えられます。

どれが原因にしても排便するためには内臓や筋肉、ホルモンなど様々な働きは重要です。
大事なのは検査をし、的確に体のどこに問題があるのかを突き止めそれを処置する事にあります。

それには技術力・知識・経験というものが必要になります。
当院では外部から講師を招き月に34時間以上の研修を必ず行いまた学会などにも積極的に参加する事により、日々レベルをあげています。

それもすべては便秘で悩んでいる方々が整体を受ける事が1回でも短くてすむように、1日でも便秘から解放され、安心して毎日を送れるように勉強をしています。

あたなたがもし色々な方法を試しても便秘が治らず悩んでいたとしても当院であればなんとかできる可能性はあると思います。

ぜひ勇気をもって一歩踏み出してみてください。

なな鍼灸整体院の治療で自律神経の症状が改善に向かう3つの理由

①根本改善できる自律神経整体!

あなたも「自律神経」は聞いたことがあると思います。
でも、詳しくは知らない…という方も多いのではないでしょうか。

自律神経とは、

  • 内臓の働き
  • 呼吸の調節
  • 体温調節
  • 消化
  • 血流
  • 免疫
  • ホルモン

など、人の生命活動や体のあらゆる機能に関係しています。

そういったことから、ほとんどの症状の原因と自律神経は関わっているとも言われています
そんな自律神経の調整をすることで症状を根本から改善することができます。

当院は、自律神経を調整できる数少ない整体院です。

②様々な症状に対応できる!

どんな症状にも対応できます。

なな鍼灸整体院では、体の様々な働きを調整している自律神経の乱れやエネルギーの循環の調整を行います。

そのため、どんな症状にも対応することができます。

症状を改善するには

 

  1. 痛みや疲労の原因となる物質を運ぶ血液
  2. 痛みや疲労の原因となる物質を分解する内臓
  3. 内臓を調整する自律神経

などへの施術が必要なのです。

ですので、肩こり、腰痛だけでなく、頚椎椎間板ヘルニア・腰痛椎間板ヘルニア・腰椎すべり症・分離症など、一見骨の問題と考えられる症状にも対応できるのが当院の特徴です。

もちろん、

  • 自律神経失調症
  • うつ病
  • 起立性調節障害
  • PMS(月経前症候群)、生理不順、生理痛
  • パニック障害

など、自律神経を整えることで改善する症状は得意としていますので、お任せください。

③あなた専用のケアを指導します!

あなたに合ったケアをお伝えします。

よくTVや雑誌などで「自律神経が乱れた時はこのストレッチを!」などという情報が流れていると思います。
そういったものは、正しいようで、間違っています。

どう間違っているかというと、あなたの体を見てから指示するケアではないからです。

そうすると、

  • 「あなたにとって適切なケア」を見過ごしてしまう
  • 「あなたの状態ではしないほうが良いケア」をしてしまう

可能性があるのです。

例えば、肩こりで悩んでいる方も、原因は人によってそれぞれです。
体の筋肉の使い方が悪くて肩こりが起こっている方もいますし、自律神経の乱れで肩こりが悪化している方もいます。また暴飲暴食も肩こりの原因になることもあります。
そういったことから、だた「肩こり」といっても、ケアが人によって違うのです。

なな鍼灸整体院では、症状が改善し良い状態を維持するには生活習慣を改善する事が大事だと考えています。
そのためにしっかりとあなたの体の状態を把握し、あなた専用のケアを指導していきます。

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  申し訳ありません!! 

妊娠しやすい健康な身体づくりを行っている当院の妊活整体は

全ての人が受けられるわけではありません。

 

本気で今の状況をどうにかしたいという方に向けたサービスを提供している為、以下のような方は申し訳ございませんが施術を受ける事ができない場合がありますので予めご了承ください。

  • とりあえずどんなものか試してみたい
  • そんなにお金をかけたくない
  • もみほぐしなどのリラクゼーションをしてほしい
  • 1回の施術で全て解決できると思っている
  • 先生に全てを任せて自分の生活を変えることができない

こういう考えももちろん否定をするわけではありませんが、なな整体院では

根本改善を目的とした整体を提供しているので数よりも質を求めています。

あなたが本気で今の状況をどうにかしたい!

担当の先生の言うことを素直に聞いてでも改善したいという方には最高のプログラムになっています。

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なぜ、なな整体院が根本治療にこだわるのか?

妊活と言っても今、たくさんの方法があります。
ネットを見ればたくさんの情報で溢れていますし、何が本当で何を信じればいいか不安になることもあるんではないでしょうか。

現在不妊に悩むカップルは5.5組に1組といわれ、不妊治療を行っている人口は50万人近くと言われています。
まさかこれが!?と思われるような症状が不妊に繋がっていたりします。


あなたの身体が赤ちゃんを作り、育てることになるので、自分の身体を大切にしてほしいです。

 


学生の頃から症状が続いているということは、それだけ身体にとって良くない状態が続き、積み重なってしまっているということなのです。
その積み重なりにより、いざ子どもが欲しい!と思った時にはなかなかできず、悩んでしまうことだってあるのです。
赤ちゃんができても、出産まで至らないことだってたくさんあります。


これくらいなら平気だなんて思わずに、きちんと労わって、癒してあげてください。


私は妊娠・出産とはいろいろな”キセキ”が重なり、起こる”キセキ”だと思っています。
ですが、”キセキ”は身体があってはじめて起こることです。

 


その”キセキ”を起こすための身体づくりを一緒に始めてみませんか?

追伸

なな鍼灸整体院院長山口の想い

なな鍼灸整体院の山口です。

私は、この業界で働く中でたくさんの患者さんを見てきました。
しかし、ほとんどの患者さんから、

「どこにいっても良くならないんです」
「薬を飲んでいるけど症状が改善しないんです」
などといった声を多く聞くのです。

こういった声を聞くたびに、こんなにも症状を改善したいと思っている人がいるのに改善されていないことが多いんだ…多くの整骨院や整体院では、症状を改善するために必要な正しい知識や技術を提供できていないのか?とこの業界に憤りを感じていました。

それと同時に、「正しい知識や技術を提供して、再発をしないように、患者さんを導ける整体師になろう!」と強く感じるようになりました。

年間500名以上の体の症状に悩むお客様をみさせて頂いていますが、やはりまったく同じ体という人はいません。
どんなケースにも対応できるだけの技術力は資格をもっているから…というだけでは対処できるものではありません。

やはり、あなたに合った正しい技術・ケアなどをお伝えするための正しい知識が必要なのです。

もしあなたが整体院に行っても改善しなかったとしても、それはあなたの症状が「改善しないもの」なのではなく、アプローチがただ悪かっただけかもしれません。

なな鍼灸整体院院長山口の想い

「病院や整骨院、整体院…どこに行っても一緒かなぁ・・・」

「整骨院が多すぎてどこがいいのかも分からないしもう諦めようかなぁ・・・」

あなたがもしそう思っているのであればまず、最初になな整体院にお越し下さい。

きっとなな整骨院があなたが求めていた場所だと感じて頂けるはずです。
そして、また元気なあなたに戻って好きな買い物、好きなスポーツ、好きな仕事、子供との時間を思う存分楽しんで下さい。

なな整体院 山口 航大

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